第一一〇章 艰苦训练(第2/5 页)
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“李志，手要抬高！你这高度不够，怎么发挥出最大的威力？”杨教官继续指点着。
李志赶紧将手抬高，眼神中满是认真。
杨教官在学员们中间来回走动，不断地纠正着他们的动作。“你们要记住，金刚拳是一种刚猛的拳法，每一个动作都要做到极致。
出拳要有爆发力，下盘要稳如泰山，手的位置要准确无误。只有这样，才能在战斗中发挥出最大的威力。”
学员们一边认真听着杨教官的教导，一边努力调整自己的动作。
未倪好忍不住问道：“教官，怎么样才能让出拳更有力呢？”
杨教官停下脚步，看着未倪说：“出拳有力不仅仅是靠手臂的力量，还要调动全身的力量。
从脚底发力，通过腿部、腰部的传递，最后集中在拳头上。同时，呼吸也要配合好，出拳的时候呼气，这样可以增加力量。”
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