第92章 大不列颠的心理医生(第3/5 页)

厨艺确实没有天分，宋辞勉勉强强地完成了四份一言难尽的牛排。其他菜品都是威尔逊准备的。宋辞觉得难以下咽，其他三个人却很给面子地把“抹布”一般的牛排吃得一干二净。

深夜离开前，威尔逊才略显严肃起来。

他用纯正的英伦腔表示，宋辞的创伤由来已久，表象上是无法醒来的噩梦，和应激障碍性失语，实则还存在其他方面的心理问题，比如不可控制的失落、抑郁、自卑、自我怀疑等等。

定期的疗愈肯定是有帮助的，但他与季昀礼观念一致，并不赞同采取有副作用的仪器和药物。类似于像今天这样的运动、互动、攀谈、家庭活动的参与，都是恢复治疗的方式。

同时，也要注意日常生活中可能的突发事件成为病情加重的诱因。

性格的形成一部分来自于先天，一部分来自于后天多年的成长和积淀，与生活环境息息相关。想改变一个人的性格很难，但是可以通过一些“自我刻意训练”让自己在开心愉悦的前提下，逐渐改变。

最后，威尔逊表示很开心结识了新的朋友。

“没想到威尔逊是治疗方式是这样的。不过，今天确实过得轻松又充实，原本我以为只要投入到万丰的工作，就可以忘记那些不想忆起的事情，实际上，越是藏得深，藏得久，爆发的时候就越是可怕。”

宋辞离开威尔逊的小楼后，发出这样一段感慨。

季昀礼今晚却不似往日那般闲散慵懒，他顾虑着威尔逊提到的关于宋辞创伤性应激障碍引发的多重心理问题，甚至让他想到那句“不是在沉默中爆发，就是在沉默中灭亡。”