第14章 显怀(第7/8 页)
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“今日的运动量已经足够，这点小事，我来就行。”婉清一脸严肃。
运动量这词还是从云翳嘴里听来的，毕竟请了大夫每十日来诊一次脉，算是孕检，大夫所说所言婉清婉碧都记得非常仔细。
因为多胎，所以简易每日走走，活动活动。
适量的运动可以锻炼臀部和腿部以及腹部肌肉群的力量，并且还可以加速血液循环，无论是对孕妇本身还是对胎儿都有非常大的好处，另外如果在用餐后半个小时进行适量运动，这时还可以帮助胃肠道蠕动，更有利于食物的消化。
嗯，后面这些是系统的原话。
云翳两辈子头一次怀孕，也不知道作为孕妇该怎么做，系统让她做什么她就做什么，反正系统比她更希望肚子里的崽好。
养胎的日子是很享受，除了肚子有点沉，肚子大的原因让她有时候做点什么都碍事，但吃嘛嘛香，沾枕头就睡，加上婉清婉碧无微不至，这期间养的那是一个面色红润，容光焕发。
就是有点不爽的是某人夜袭。
“我说了这孩子不是你的，你怎么就这么想上赶着当爹！”
云翳翻了个白眼，看着正小心翼翼贴在她肚子上的云磊，真的是无可奈何。
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