第131章 体能强化(第2/3 页)
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沐辰在前面带路，他一边攀爬，一边提醒大家注意安全。
“注意脚下的石头，保持平衡！”
飞羽的双腿像灌了铅一样沉重，但他看着山顶的目标，一步一步地向上攀登。
紫月的体力已经接近极限，但她凭借着顽强的意志，紧紧跟在队伍中间。
清风则利用自己的技巧和经验，选择合适的路线，节省体力。
当大家终于登上山顶时，太阳已经高高升起。队员们望着脚下的美景，心中充满了成就感。
“大家做得很好！但这只是开始，我们还要继续努力！”沐辰说道。
在接下来的日子里，体能训练的强度不断增加。除了长跑和负重爬山，还增加了俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等项目。
队员们每天都在挑战自己的极限，他们的身体逐渐适应了这种高强度的训练，体能也得到了显着的提升。
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