第十八章 夜雪樱(第3/7 页)
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“好厉害……晨,你也能达到那个速度吗?”回过神来的语风钧玉呆呆地问晨。
“曾经有跑过那种速度,现在应该也可以吧,太久没有不用灵力挑战最快的速度了。”
好巧不巧,晨回答语风钧玉的提问时,夜雪樱刚好在跑道对面喝水,闻言的她朝晨瞥了一眼,不过晨决定觉得是自己看错了。
虽然惊讶于夜雪樱的速度,但是晨和语风钧玉并没有特别在意。
语风钧玉开始专心完成训练任务,晨在一旁跟着训练顺便就见到的问题给语风钧玉提出建议,并协助她进行改进。
晨发现太多人都不去关注呼吸的吐纳,明明这个是基础中的基础,杂乱的呼吸不仅会使身体的耐力下降一大截,还会失去对肌肉的细致控制,集中力也会涣散。
语风钧玉和海杰都有一样的问题,剧烈运动就猛呼吸,不运动就完全不在意呼吸,所以晨提醒他们先仔细掌握自己的呼吸,让运动强度和呼吸保持在一个稳定的状态,之后再不断提高这个稳定状态的运动强度,这样就能不断进步。
而在晨和语风钧玉一起边训练边交流的过程中,晨总是能感觉到夜雪樱在附近跟着,看样子是欲言又止,晨盯着她投以疑惑的目光,对方又摆出冷漠的样子扭过头,导致晨也不知道对方想干嘛。
正好这时候基础的体能训练也结束了,晨示意同样疑惑的语风钧玉前去问问夜雪樱是不是有什么事情,女生之间也方便交流一点。
还在偷偷看着二人的夜雪樱看到语风钧玉径直朝着自己的位置走来赶忙假装成正在喝水的样子,语风钧玉无奈地微笑着问:“夜雪樱同学,我注意到你好像一直想说什么的样子,就来问问,方便跟我说说吗?”
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