第十二章 常胜的训练计划（求三江票！(第2/10 页)
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一般来说，体能教练工作量最大的时候是在赛季开始之前的集训里，和冬歇期结束的那段时间里。因为在这两个时间里，球员们经过假期，身体状况或多或少都有会有些下滑。这个时候就需要加强体能训练，让球员们在短时间累恢复体力，以及为漫长的赛季储备足够多得体能了。
其他的时候，体能训练主要是在比赛之后的第一天训练进行，让球员们在经历了一场激烈的比赛之后，恢复体能。
在赛季末期，很少会看到大量的身体训练。因为那个时候球员们非常疲劳，大量的身体训练容易受伤。
可是在这份训练计划中，胡安·萨瓦拉发现自己需要负责的身体训练在计划书中所占的比例变多了。
“我需要加强球员们的身体状况，否则他们不足以应付接下来的十场残酷的决赛。”常胜对一脸疑惑的萨瓦拉解释道。
“可时间太短暂了……”萨瓦拉说。
“总比什么都不做的好。”常胜耸耸肩。
其实他也知道时间太短，但是发挥主要作用的不是这个，而是那些训练技能。
之所以还要安排这些训练，一方面自然是让别人相信他确实是做了些事情的，到时候如果球队体现出了身体上优势，也好让别人知道这是他的功劳，而不是天上掉馅儿饼砸中了他而已。
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