内功之神龙回首
最新其它小说小说:
剜我骨,挖我瞳?别怪我不客气、
武侠之春秋大梦李响、
太子被黜,我当北凉王领兵千万!、
三日轮回[无限]、
魔石的选择、
从长生茍到飞升、
神探养成攻略、
绝色美人眼一红,海岛军区全慌了、
网游三国:从南海开始,虎视天下、
夜梦电台、
惊世第一妃、
继承人的传说、
太极阴阳经、
大靖捉妖记、
在柯学世界上小学、
永坚的神秘冒险之旅、
不良人:诸位,一起复兴大唐吧!、
穿成白骨精当妖王、
匈奴入侵?我开局三万克里格!、
我思依然、
开步成斜二字步。距离二尺七八寸。先将右手掌心朝上平托。托至腹部。左手再向身体前方平起。如托物然。托至左肘靠近左乳微停。同时右手掌由左肘弯上端。向身体左方推出。推至极点。与左足上下相对。右手掌与右肩平。肘下垂。肱微曲。左手由身体前方朝下按劲。自左胯往后向上。停于距臂部一尺余。手心朝上。与左肩成斜坡形。头由左方随向后转。转面向后方为止。两腿似弓不弓。似直不直。在未停时。呼气一口。此系右式。再练左式。与右式一般无二。如此更换练习。左右二十次。呼气亦二十次。双目回视后方。