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我刻意记住这个自我砥砺的画面。
我知道，经常回忆它可以给我力量，这就是热情。
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不过体重计上最后的数字有多惊人，我却没有太去回忆，现在也想不起来。
话说，我们两个越来越肥了。
为了鼓励毛毛狗下定决心减肥，我先拿自己当实验品。
网路上的读者出了一堆馊主意，我过滤了一下，开始力行不吃淀粉的计画。除了早餐吃得又饱又健康外，我只吃青菜跟肉汤，肚子饿了就喝水，要不就是自己在宿舍里用白开水煮鱼肉或香菇来吃……超难吃。
肚子饿我绝对睡不着，宵夜能不能禁绝是能否维持原则的关键，所以晚上在肚子饿得咕咕叫之前就冲去睡觉，不让自己有吃宵夜的机会。
运动最重要，不然好不容易瘦下来又会很快胖回去。
专程跑去游泳池有点麻烦，不能每天做，我便常常一丝不挂在房间里“干跑”，跑累了，就开始“用各式各样自己发明的动作举哑铃”，包括拿着哑铃做出不断挥拳的动作，拿着哑铃练习第一神拳里的轮摆式移位招式，或干脆一边举哑铃一边跑步，要不就躺在床上一边仰卧起坐一边举哑铃。
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