第171章 重装上阵，特殊训练法(第4/6 页)
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‘‘这时如云副门主来到将五十对铁手环与五十对铁脚环交给了青何说道’’，‘‘接下来的训练你们五十人要带上手环脚环去跑步，不限圈数，只到跑趴下为止，如云一脸笑意的对着青何说道，提醒你一下，那手环脚环都自两百斤，就是说你们这五十人要带上四百斤的重量去跑........
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‘‘青何听到副门主的话不可以笑道，就这也想吓我青何，没有付出，何来回报，于是青何转身看着他们这群人高声叫道，你们怕了吗.......
不怕。
得到回答。
青何命令他们这支队伍所有人到，那就都给我带山谷外出发。
‘‘一声令下，只见这四十九人包括青何本人都麻利的带上了手环与脚环向着山谷外跑去。
黄灵月将接下来的事情全都交给了如云去做’’，‘‘他则是令人去周围的山上搬来许多大石头，玄香门内也有许多布置阵法所用的阵器，他不可能每天晚上都跑去给他们布置阵法，但是如果没有阵法的辅助其效果明显不怎么好。
‘‘因为这些人都没有什么好的功法做基础，所以开头就必须需要阵法的辅助才能加加吸收淬炼的进度，！。
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