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第78章(第3/11 页)

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魏云琅道:“先消消食吧,待会我会先教你们热身动作,这个时间点该天黑了,可以自己回屋多练几遍。”

……

早上起来,从酒店这头跑到那头再跑回来,循环两遍,吃饭。

消化休息后,学习两个小时简单的格斗术,午休,下午继续锻炼体能,晚上则是自由时间。

在这个过程里,大部分时候桑露都在和夏未霜一起行动,跑步的时候她也跑,格斗的时候在旁观察,偶尔会离开一会。

不过比起累的气喘吁吁的一大一小两个女孩,桑露轻松地就像在散步。

“课程”排的并不满,毕竟他们还需要做别的事情。

他们把酒店内所有的物资都整理了出来,然后列了个表格,把食物的到期时间都列上去,像是那种耐储存的米面粮油则另列一张表格。

之后,他们会从保质期最短的东西吃起,尽量不浪费。

但不管怎么说,加工食品吃多了都会吃腻的,夏未霜认为,他们其实可以在酒店内种菜,自食其力。泳池里的水还剩很多,下雨时也可以接水存储,不要浪费。

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