第14章 日常生活(第5/5 页)
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“马步是练武前的基本功之一，所谓“练武不练功，到老一场空；练功不练腰，终究艺不高”，意指空学武术套路上的招式，而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练，从而产生内劲（内功），最终将会沦为花拳绣腿。”
“因此，学武要先扎马步，练习基本功”黄飞鸿说道。开始教导王雨晨基本功马步。
“是”王雨辰回道，便开始练习基本功马步，还是有模有样的？
练就真正的武功，不管是以武当为代表的内家拳，还是以少林为代表的外家拳，在练功时都需要内外兼修，二者缺一不可。从炼内的角度讲，气血的调节、精气神的修炼、意念意识的培养，都要通过桩功来完成。从练外来讲，肌肉的力量与骨骼的承受力，以及内脏的抗打击能力等，也都需要通过桩功训练来完成。而马步桩恰恰是能满足这两者要求的一个极好的桩法。
匆匆忙忙三个月，王雨辰练习马步，基本也算有成了！这期间也没有剧情开始。倒是，沙河帮却是来到当地，开始崭露头角，慢慢出现在城里，也开始了收保护费！
看来剧情情快要开始了，十三姨也快回来了，梁宽也快来拜师了！一系列的事情也随之而来，最主要的还是清廷，对于刘永福大人留下的水师的忌惮。
在这三个月的生活中，王雨辰也确实了解了黄飞鸿，确实算是一代大侠了。单单是维持水师兄弟的生活，就已经很不容易了。还代表佛山的老百姓，与洋人跟官府交涉。
黄飞鸿在这个时代，也值得王雨辰敬佩，内心中对这个师傅也算认可，只是黄飞鸿太过愚忠于清廷了！
自己也要开始布局了，不然，后面的一系列的事情，谁能保证不出意外。
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