第1790章(第1/3 页)
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第1790章
“行，那一会儿这瓶打完，就可以回家了，但是一定要看住，不能劳累，不能忧思过重，饮食清淡，多呼吸新鲜空气，但是出汗了不能吹风，天也冷了，要注意保暖。
老爷子身上暗伤不少，阴雨天，刮大风，这腿脚应该都是很难受的，这个只能慢慢养，”
顿了一下，想到这家人的身份和条件，又补充了一句，
“如果可以的话，可以多给吃一些水果蔬菜，像是苹果，橙子，香蕉，菠菜，芹菜，多吃这些能够提升免疫力，同时，也能够缓解局部不适的现象。
生姜，能发汗止痛，平时多给喝点姜水。
猪肉、牛肉、羊肉，鱼肉，也能稍稍缓解一下，不用多复杂，做汤就行，骨头汤也能够对骨质进行补充，防止骨质疏松。
啊，整点儿松子，给他吃点松子仁，松子仁能够补肾健脾，强壮筋骨，不光是秦首长，钟首长也一样，这个年纪，尤其是他们年轻时受的苦，其实身体耗损的厉害，有条件的话，即使没有明显的症状，食物上多补一补，也是有用的。