会员书架
首页 > 玄幻魔法 > 有机农场游戏真的能赚钱吗 > 第一百四十九章 训练和报名

第一百四十九章 训练和报名(第3/3 页)

目录
🎁美女直播
最新玄幻魔法小说: 谢扶光穆野黄素素徐凉谢扶光穆野沈星河李凤仙叶九清徐鹿万古第一神李天命沐晴晴开局穿越顶流,黑子被我怼破防了借王从民国弃婴到无敌天下,打人即可最佳女婿高武:系统走后劫起桃花刚出训练营,就成了S级杀手把崇洋媚外的小仙女扔到中东一分秒杀百亿商厦,分手后她悔了让你攻略她们没让你被攻略啊清竹九歌[吸血鬼骑士]“舒”途同归《星界之恋:时空旅者的誓约》不许哭鼻子做梦都想暴富后,我穿成塌房偶像

马教练给田川上的第一堂训练课,练习的就是短跑。用马教练的话说,短跑是跳远的基础,没有一个优异的短跑成绩,跳远也不会太强的。在没有经过专业训练的情况下,田川的100米成绩是12秒多,这已经非常惊人了。马教练一眼就看出了田川这个100米的弱点,就是起跑反应太慢了,至少拖慢了总成绩的0.3秒以上,这就是专业训练要解决的问题了。田川却对马教练说:“我可没有准备参加100米的比赛,起跑速度对我来说完全不重要,工只要能够在助跑时达到比较高的速度就可以了。”

马教练说:“你的绝对速度也并不快,只有10米左右,在跳远助跑的时候,为了赶步点以及蓄力,还达不到最快速度,咱们要训练的主要是两个方面,一是提高你的最高速度,二是练习助跑时赶步点的技术。你在起跳之前的几步蓄力过程是你独有的亮点,其他人恐怕很难做到,在发挥这个优势的情况下,如果再把速度提高一些的话,你的成绩还能提高不少。”

在国庆之前,田川跟着马教练,连续练习了两个上午的跳远,感觉受益不少。这两天里,他不仅练习了助跑技术,还在马教练的指导下纠正了一些空中姿态和落地动作方面的缺陷。

两天的训练结束前,他又做了几次试跳,最好成绩已经上升到8米20,这个成绩已经可以去冲击全国冠军了。

在国庆放假前,田川请马教练帮他给京城大学生室内田径赛报名,马教练却说:“这个比赛是以学校的名义参加的,你应该通过学校报名。回去后直接联系你们学校的体育系就可以了,他们会帮你做好报名的一切工作的。”

田川回到学校后,直接找到了体育系,提出报名参加大学生室内田径赛的事情。这次赛事中,农大的报名工作已经完成了,不过田川的实力摆在那里,他是有能力竞争所报项目的奖牌的,他既然提出参赛,学校当然全力支持,将田川所报的铅球、跳远和三个长跑项目的报名申请追加了上去。

没想到的是,这次比赛的组委会说报名是一次性的,既然学校报名已经完成,追加的报名申请不能接受。听到这个消息,田川险些喷出一口老血,自己决定参赛,竟然被拒绝了。他当即找到了国家体育总局,前几天给他打电话的那位副局长听到田川说起的这个事,当即答应帮忙。结果当天下午,田川就拿到了参赛名额。

本章未完,点击下一页继续。

目录
当我能用肉身战胜一切权利密码军少的小娇软在七零赢麻了夫人带孕出逃,京圈大佬彻底失控禁忌玫瑰贺怀池宋舒予类似小说极品银行小桂圆
返回顶部