会员书架
首页 > 玄幻魔法 > 有机农场怎么赚钱 > 第一百四十九章 训练和报名

第一百四十九章 训练和报名(第3/3 页)

目录
🎁美女直播
最新玄幻魔法小说: 顶级杀手!竟被大小姐拿捏!八零宠婚:小作精后妈美丽多娇贬妻成妾:改嫁王爷后苏小姐赢麻了股市金逍遥青州第一大秘之情路从一无所有到千亿巨富从秘密调查开启反腐之路一觉醒来,系统给我每周两千万从仙界归来的无敌仙帝战神是我的老公满级小孩哥,重生夜市美食之王桃花马上请长缨宋惜惜战北望易昉穿书星际做团宠,温柔天骄不好惹开局捡到狐狸精比邻欢家奴为奴三年后,整个侯府跪求我原谅失忆后她又凶又撩瑶衣3366洛尘

马教练给田川上的第一堂训练课,练习的就是短跑。用马教练的话说,短跑是跳远的基础,没有一个优异的短跑成绩,跳远也不会太强的。在没有经过专业训练的情况下,田川的100米成绩是12秒多,这已经非常惊人了。马教练一眼就看出了田川这个100米的弱点,就是起跑反应太慢了,至少拖慢了总成绩的0.3秒以上,这就是专业训练要解决的问题了。田川却对马教练说:“我可没有准备参加100米的比赛,起跑速度对我来说完全不重要,工只要能够在助跑时达到比较高的速度就可以了。”

马教练说:“你的绝对速度也并不快,只有10米左右,在跳远助跑的时候,为了赶步点以及蓄力,还达不到最快速度,咱们要训练的主要是两个方面,一是提高你的最高速度,二是练习助跑时赶步点的技术。你在起跳之前的几步蓄力过程是你独有的亮点,其他人恐怕很难做到,在发挥这个优势的情况下,如果再把速度提高一些的话,你的成绩还能提高不少。”

在国庆之前,田川跟着马教练,连续练习了两个上午的跳远,感觉受益不少。这两天里,他不仅练习了助跑技术,还在马教练的指导下纠正了一些空中姿态和落地动作方面的缺陷。

两天的训练结束前,他又做了几次试跳,最好成绩已经上升到8米20,这个成绩已经可以去冲击全国冠军了。

在国庆放假前,田川请马教练帮他给京城大学生室内田径赛报名,马教练却说:“这个比赛是以学校的名义参加的,你应该通过学校报名。回去后直接联系你们学校的体育系就可以了,他们会帮你做好报名的一切工作的。”

田川回到学校后,直接找到了体育系,提出报名参加大学生室内田径赛的事情。这次赛事中,农大的报名工作已经完成了,不过田川的实力摆在那里,他是有能力竞争所报项目的奖牌的,他既然提出参赛,学校当然全力支持,将田川所报的铅球、跳远和三个长跑项目的报名申请追加了上去。

没想到的是,这次比赛的组委会说报名是一次性的,既然学校报名已经完成,追加的报名申请不能接受。听到这个消息,田川险些喷出一口老血,自己决定参赛,竟然被拒绝了。他当即找到了国家体育总局,前几天给他打电话的那位副局长听到田川说起的这个事,当即答应帮忙。结果当天下午,田川就拿到了参赛名额。

本章未完,点击下一页继续。

目录
宁折苏兰若宋青鸢你们身边有舔狗舔到最后应有尽有的例子吗?阴阳鬼神医圣妹妹总跟我争宠?姐的赛道不在家庭团宠大佬她又美又飒无敌狂医
返回顶部