第63章 大爱13(第6/7 页)
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又有一个老婆婆说：“我会在家里画画、做手工，让自己处于一种深层次的放松、悟道空间。”
张雨听了这话，赞叹不已：“有个心灵的指南一样有好处，艺术活动可以让我们获得心境上的升华。”
一位身材火辣的姑娘提问：”那么健康美丽的女人他们生活有什么规律？”
张雨认真回答：“她们通常会按时吃早餐，适量饮水，遵守规律作息，这是非常健康的生活方式。”
一个光头汉子接话道：“我每隔一段时间就会去洗桑拿，消除体内毒素，放松整个人。”
张雨兴致勃勃地说道：“达到一定程度的放松和锻炼身体，确实可以提高人的身体素质，这是一种综合锻炼。”
又有一个人问道：“我们还可以通过听心理学上的课程来提升自我修养吗？”
张雨热情回答：“当然可以，课堂上的自我探索与心灵沟通有助于我们更好地发现自己，提升精神修养。”
一位年轻人再次发言：“我喜欢一个人单独呆着，这样可以远离噪音，放空我的大脑。”
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