第17章 朱棣：认林北当大哥！(第4/9 页)
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加热猪油，加入灰水搅拌，混合液就会发生皂化反应。
最后依次加入硫磺，花朵，等待冷却即可.
傍晚时分，身份尊贵的燕王朱棣此时已经躺在地上，浑身肌肉酸疼无比。
甚至因为乳酸太多，导致他的重要肌肉开始出现痉挛。
林北走到他身旁用脚踢了踢他。
“喂，还能不能坚持，这才不到七天的时间，你要是这样，明天就不需要来了。”
本来林北是打算想要使用部队里面比较科学的训练。
可是后来一想，想要短时间里面训练出一支能对抗御林军的百人队伍。
必须要使用九十年代略微带有硬气功的折磨人训练方式。
经过这个方法磨炼的人，身体上绝对是会带有一些伤痛还有毛病。
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