第253章 十七岁(第7/7 页)
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年龄大了一岁,庄宇的个子也长高了一截,已经到了189,马上快到一米九了,身材也壮了不少。
这两个月根据周志明的指导,庄宇完成了自己的“特训”,其中最重要的并不是技术的打磨,而是体能训练。
对于国内青少年球员来说,大多注重技术的提高,体能训练虽然也有,但往往重视程度不如技术。
可实际上,体能训练才是根基,和基本功训练一样重要。
为什么国内很多球员缺乏对抗能力,在强对抗下动作容易变形,面对强防守很多动作就不敢做,做不出来,或者做出来也是变形的,反而被防守人抢断和封盖?
一句身体天赋不行,显然并不能解释。
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