各个球队都在积极备战，建一的球队也不例外。

他们开始与其他球队进行热身赛，通过实战来检验训练成果。

在第一场热身赛中，建一作为先发投手出场。

比赛一开始，他就感受到了对手的强大压力。

对方的打者们对他的投球进行了充分研究，他的几个常规球路都被对方轻易击中。

建一迅速调整策略，开始使用新研发的投球技巧。

这让对手有些措手不及，连续击出几个高飞球被防守队员接住。

但比赛进行到后半段，建一的体力开始下降，新技巧的稳定性也受到了影响。

对手抓住机会，连续得分。

在休息区，建一有些懊恼，他觉得自己还是没有准备好。

教练走过来鼓励他：“建一，这只是热身赛，我们还有时间调整。

你今天的新技巧已经给对方造成了很大困扰，我们要继续完善它。”

队友们也纷纷为他加油打气。

在队友们的支持下，建一重新振作起来，虽然这场比赛最终输掉了，但他从中学到了很多宝贵的经验。

回到学校后，建一针对热身赛中出现的问题，和教练、队友们一起制定了更加详细的训练计划。

他们重点加强了建一的体能训练和新投球技巧的稳定性练习。

同时，对其他队员在比赛中暴露出来的防守漏洞和进攻乏力等问题也进行了有针对性的训练。

建一深知，大学联赛是他们展现自己的舞台，他们必须全力以赴。

在训练之余，建一和队友们的友谊也在不断加深。

有一次，训练结束后大家一起去吃夜宵。

在餐桌上，大家分享着训练中的趣事和自己的梦想。

黄俊明开玩笑地说：“队长，要是我们能在联赛中夺冠，你可得请我们吃大餐啊！”

建一笑着回应：“那是当然，只要我们能夺冠，什么大餐都行！”

大家在欢声笑语中缓解了训练的压力，这种团队的温暖让建一更加坚定了带领球队在联赛中取得好成绩的决心。