一

一般情况下，如果是没有健过身的普通人，能做15到30个标准的俯卧撑。

那些细狗或者一些身体比较胖，虚的人，10个俯卧撑都很难，感觉要了半条命。

如果是长期健身的人，50到100个是随便做的，还会分组做。

1个，8个，15个，20个。

做到20个的时候，姜婧就说道；“感觉累就可以慢一点。”

顾云：“很好，还没感觉。”

30个，40个。

顾云平均两秒一个。

“已经40个了，442，你感觉怎么样？44，45..”

姜婧问道。

“一样，没感觉。”

顾云气不喘，心不急，脸不红地回道。

姜婧觉得顾云在她面前强撑着装逼。

因为很多男学员在她面前都一样，很嘴硬

仿佛做少就代表不行一样。

做得手都抖了，整个人都起不来，还在那还行，轻松。

然而顾云是真的没感觉，本身身体素质就提升到普通人的两倍。

现在又用【完美身材健身】卡，像是有用不完的力气一样。

“60个了，胳膊酸不酸？能不能用得上力？

“不酸，俯卧撑没什么难度，我觉得我还能再做60个。”

姜婧嘴角抽了一下“？？？

是没什么难度，但是也很吃体力的。

再做60个？

你就继续嘴硬吧。

姜婧接着帮顾云计数，此刻她才发觉，似乎对顾自真没什么难度

因为姿势依然标准，呼吸稳定有节奏，动作规律。

【姜婧的惊诉+10。】

80个，100个，120个。

真还能再做60个。

姜婧忍不住问道：“120个了，累了吧？

顾云：“不累，我还能再做120个。”

姜婧

姜婧一证，120个你还不累。

我这个职业女教练做一组100个，都累了，都得休息一下

当然姜婧真要做也能做，但是得适当。

这家伙，真够装杯的。

你是教练还是我是教练啊？

你那就继续做，给你长长记性。

别装。

这种不服从的男学员一定得给他下马威。

不然后面不好教，因为教了不听，觉得这样更好。

然后就瞎来，瞎练，反而白练。

姜婧撇了一下嘴，好笑道：“那你就继续做吧，直到你觉得累了，就可以停了。”

“好。”

顾云点点头，继续认真地做俯卧撑。

接下来姜婧红润的小嘴忍不住慢慢张大。

150个200个250个，300个350个，400个。

【姜婧的震惊+10。】

【姜婧的震惊+10】

【姜婧的震惊10…】

姜婧惊的情绪伴随着顾自俯卧撑越做越多，不断地冒出来

顾云真没有想在姜婧面前装。

因为他也想知道，自己的极限在哪？

能做多少个？

不知道是不是使用了【完美身材健身卡】的原因。

真的手臂不酸，肩膀不酸。

肌肉产生酸疼，是因为运动的时候，体力乳酸堆积。

可现在顾云体内好像没有这种情况。

不然光是手臂来回伸缩四百次，都够顾云手酸的了。

10分钟过去了，顾云做俯卧撑的数量也是让姜婧傻眼了。