第21章 训练(第3/12 页)
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“怪不得欧洲足球的水平高，这一个热身，就这么多门道，还这么大的量。”
躺在地上的赵亮看到赵怀礼过来，一骨碌爬起来打招呼。
何塞也过来打招呼，“赵指导。”
赵怀礼疑惑道：“你们俩这是？”
赵亮说道，“何塞要提前来热身，我就跟着来了。”
赵怀礼抬手看看手表，9点25，球队其他人还没见一个。
他看看何塞和赵亮，两人的训练背心全都被汗水湿透，热身效果明显看出来很不错。
直到9点40，球员们才晃晃荡荡的来到了球场，又是一番磨磨蹭蹭，等他们准备好之后，已经接近十点了。
赵怀礼阴沉着脸，嘴里吐出两个字，“训练。”
随后，何塞惊奇的发现，球队整体开始慢跑，拉伸，并且运动量很小，这一番折腾下来，他和赵亮的身体已经凉得差不多了，做完了热身运动，两个小时的训练时间已经过了一个小时。
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