第24章 农技培训班r农大r谍情班中1(第3/9 页)
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“开始！”
“啪……啪……”漂亮干净有力。
小武自己也鼓起掌来，“董哥，牛啊！”
“今天我们可以先练马步冲拳。华峰注意纠正动作。”
“是！”
董华峰开始一丝不苟操练是小武。扎马讲究腰马合一。身平，沉腰，双腿分开略比肩宽，大腿略平。然后双手握拳，放于腰际，双拳旋转冲出，反方向收回。今天就事马步冲拳五组，每组一百拳，每次出拳到位喊“打”声。
小武扎了不到三分钟，小腿开始打闪闪，冷汗也开始在冒。
“坚持！冲拳，开始！”
“打，打，打……”
咬着牙，练完第一组。小武瘫在草地上。
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