第24章 农技培训班r农大r谍情班中1(第4/9 页)
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“起来，不要睡下去，起来围着操场慢跑两圈，不然明天你的反应会很大。”
小武，咬咬牙，站起来，慢慢开始运动。其实他也知道这是正确的方法。
用时半个小时，跑了两圈，出了一身热汗。感觉舒服多了。
“第二组，马步冲拳，开始！”
“打～打～打～”
更为艰难的第二组终于完成。小武一屁股坐在地上就不想动了。
丁德州看着像一滩烂泥的小武也无可奈何。
这时，艾金龙跑过来，对丁德州说，“丁哥，小武昨天的肌肉反应还没过，要不今天就算了嘛！”
丁德州也顺水推舟答应了。
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