第78章 轻松一刻(第3/6 页)
最新玄幻魔法小说：
打卡未来，我帮华夏缔造全球霸权、
师弟，你太强了，饶了我们吧、
穿进虐待反派现场，被迫装乖、
疯批年下躲被窝里偷偷抹眼泪、
被皇子退婚后，整个皇室都求我原谅、
七零年代，长白山下采参暴富逆袭、
绑定美食系统：炮灰铺子火遍大魏、
王府娇娘手撕全京城、
全家偷听心声，个个黑化成疯批、
不负日常与卿卿、
八零美人换嫁后，军官硬汉赢麻了、
倾城师尊遭不住，赶我下山找师姐、
1981，二流子的逆袭、
被赶深山嫁农户，糙汉老公是首富、
穿成炮灰女配后在恋综鲨疯了、
京城第一败家女，竟光耀满门？、
又撩又宠，禁欲总裁下手轻点、
换亲入宫，暴戾帝王偏宠入骨、
一别两宽，侯爷请自重，大小姐独美、
招惹：陆少的金丝雀又野又撩、
一位中国大力士，面对众多彪悍的外国选手，沉着应战，最后时刻惊天一举，举起了自己从来没完成过的重量，逆袭成功，获得金牌。
众人放下手中酒碗，凝神细听，看叶峰有何高见。
“论体格和肌肉发达程度，我国选手不是最壮硕的吧，他凭什么战胜外国选手的呢？
可能有人会说，举重并非单纯比力量，还要技巧。是的，不排除有这方面的因素。
但是只有技巧没有绝对力量是肯定不行的，举重靠的是核心力量。
什么是核心力量，凌立是医学高材生，我们请凌立给大家讲一下什么是核心力量，好吧？”
一阵热烈的掌声后，凌立微笑看扶了扶眼镜：“兄弟们，正巧我最近在写一篇运动医学方面的论文，里面涉及到核心力量。
所谓的核心指的是人体的中间环节，就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体，包含了29块肌肉。”
瘦猴没读过多少书，听的头都大了，嚷道：“你别整这些数字，我听的脑仁都疼。你直接说，咋样才能让核心力量变大？”
大家都乐了，纷纷起哄：“瘦猴，你也太心急了吧？心急可吃不了热豆腐。”
本章未完，点击下一页继续。